敦煌三寶雪下藏：敦煌三寶也叫月牙泉三寶，很多人敦煌養(yǎng)生藥材羅布麻、鎖陽(yáng)和肉蓯蓉稱為敦煌三寶。鎖陽(yáng)的生長(zhǎng)季節(jié)是在秋冬，一般在深秋時(shí)節(jié)開始發(fā)芽生長(zhǎng)，早冬季出土，其最適合生長(zhǎng)的溫度在零下20度作用，其生長(zhǎng)的區(qū)域不會(huì)被積雪覆蓋，因此，鎖陽(yáng)很容易找到。肉蓯蓉：肉蓯蓉的主要生長(zhǎng)時(shí)節(jié)是在冬春季，一般在4月份才會(huì)出土，其生長(zhǎng)對(duì)溫度和水分的要求都不是很高，自身也沒(méi)有葉綠素，營(yíng)養(yǎng)主要是通過(guò)側(cè)根提供。鎖陽(yáng)的主要功效有壯陽(yáng)補(bǔ)腎和養(yǎng)顏美容，也有一定的抗炎抗癌作用。因此鎖陽(yáng)就是女性朋友們非常適合去吃的食物了，大家在吃的時(shí)候就需要重視這樣的情況才行了哦，女性完全可以經(jīng)常的吃了。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，其延緩衰老的功效不是很強(qiáng)，對(duì)機(jī)體有增強(qiáng)沒(méi)毅力作用，但是沒(méi)有抗炎作用。