鯰魚(yú)燉豆腐的制作材料： 主料：鯰魚(yú)600克，豆腐（北）500克。 輔料：香菜15克。 調(diào)料：啤酒50克，八角3克，陳皮3克，鹽3克，雞精3克，味精2克，大蔥10克，姜10克。 鯰魚(yú)燉豆腐的特色： 湯色奶白，咸鮮味美，營(yíng)養(yǎng)豐富。 鯰魚(yú)燉豆腐的做法： 1、將鯰魚(yú)宰殺去內(nèi)臟后燙洗凈，切成6六厘米長(zhǎng)的段，入沸水鍋中氽燙一下?lián)瞥觥?2、豆腐切成4厘米見(jiàn)方，1.5厘米厚的片，入沸水中氽一下?lián)瞥觯c鯰魚(yú)一同放入沙鍋中，加入除味精以外的全部調(diào)料，旺火燒開(kāi)后改小火燉一小時(shí)左右。 3、揀出蔥、姜、大料、陳皮不用，加入味精，撒上香菜即成。 健康提示： 是哺乳期婦女最佳菜肴之一。 食物相克： 鯰魚(yú)：鲇魚(yú)不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。 香菜：服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。