爭(zhēng)議1.九寨溝
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽(yù)。這時(shí)雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時(shí)的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時(shí)變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬(wàn)千，是夏季消暑的理想之地。
玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。從上海直飛九寨的航班,更快捷,短短三天也能兩次進(jìn)溝。
2.青島&大連
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：美麗的海濱城市青島，是08年北京奧運(yùn)會(huì)的合作城市，她是中國(guó)重要的經(jīng)濟(jì)中心城市和沿海開(kāi)放城市，是國(guó)家級(jí)歷史文化名城和風(fēng)景旅游、度假勝地。青島市山海風(fēng)光秀麗，環(huán)境氣候宜人，素有避暑勝地之稱。旅游資源豐富，市區(qū)海濱岸線蜿蜒曲折，分布有眾多的優(yōu)質(zhì)沙灘，是進(jìn)行海水泳浴的良好場(chǎng)所。市區(qū)西部以紅瓦綠樹(shù)、碧海藍(lán)天的優(yōu)美城市風(fēng)貌為特色，東部以現(xiàn)代化的都市風(fēng)貌和和諧的環(huán)境建設(shè)為特色，構(gòu)成青島海濱一幅美麗的畫(huà)卷。嶗山風(fēng)景名勝區(qū)是海上名山和道教圣地，是來(lái)青游客必游之地
3-連云港
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：連云港市依山傍海，兼容南北氣候，是中國(guó)49個(gè)重點(diǎn)旅游城市和江蘇省3大自然保護(hù)區(qū)之一。全市有14個(gè)景區(qū)，100多個(gè)景點(diǎn)。金灘碧海，風(fēng)和浪柔，是連云港沐浴大海、嘗海鮮、度假觀光的避暑勝地，也是開(kāi)展水上運(yùn)動(dòng)、水上娛樂(lè)的絕佳去處。特殊的地理位置使這里冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑, 眾多旅游產(chǎn)品設(shè)計(jì)師特別提醒您著名神話小說(shuō)《西游記》中的花果山，宿城、漁灣等地的瀑布群，中國(guó)最早的佛教造像，距今5000年的原始部落遺存將軍崖巖畫(huà)、迷人的海濱風(fēng)情，構(gòu)成了連云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑勝地。
玩法提示：沙灘、吃海鮮、避暑。
4-長(zhǎng)白山
涼爽指數(shù)★★★★
理由：長(zhǎng)白山是風(fēng)光秀麗、景色迷人的關(guān)東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由于山地地形垂直變化的影響，長(zhǎng)白山從山腳到山頂，隨著調(diào)高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個(gè)景觀帶，這在世界上是罕見(jiàn)的，“一山有四季，十里不同天”，在這時(shí)可以度過(guò)一個(gè)不一樣的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

湖北神農(nóng)架
5-神農(nóng)架
涼爽指數(shù)★★★★
推薦理由：神農(nóng)架冰山位于湖北省，這里有奇特的風(fēng)洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測(cè)的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬(wàn)種神態(tài)，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動(dòng)魄的漂流?？偟膩?lái)說(shuō)，在炎炎的夏季來(lái)這里感受一份難得的涼爽，是最好不過(guò)的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

樂(lè)清雁蕩山
6-雁蕩山
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：避暑勝地雁蕩山坐落于浙江省溫州樂(lè)清境內(nèi)。為首批國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，中國(guó)十大名山之一。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁宿之”故而山以鳥(niǎo)名。雁蕩山根植于東海，山水形勝，以峰、瀑、洞、嶂見(jiàn)長(zhǎng)，素有“海上名山”、“寰中絕勝”之譽(yù)，史稱“東南第一山”。開(kāi)山鑿勝，發(fā)軔于南北朝，興盛于唐宋，文化底蘊(yùn)豐厚。雁蕩山形成于1.2億年前，是一座典型的白堊紀(jì)流紋質(zhì)古火山，全山總面積450平方公里，景點(diǎn)550多處，辟有八大景區(qū)，其中靈峰、靈巖、大龍湫精華薈萃，被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有著 獨(dú)特的品格，“日景耐看、夜景消魂”?！坝^山景、嘗海鮮”，“一景多變，移步換形”旅游產(chǎn)品設(shè)計(jì)師堅(jiān)持認(rèn)為這是它區(qū)別于中國(guó)其他名山大川的三大特色。
玩法提示：登山、看夜景、休閑、避暑。
7-承德避暑山莊
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：承德位于河北省東北部，這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。我國(guó)最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北新半部。整個(gè)山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯(cuò)落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。
玩法提示：避暑、看建筑。

天山天池
8-新疆天山天池
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：天山天池風(fēng)景區(qū)距烏魯木齊110公里，天池位于該風(fēng)景區(qū)的中北部，傳說(shuō)這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長(zhǎng)約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達(dá)105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達(dá)峰，湖光山色構(gòu)成了天池迷人的高山景色。盛夏時(shí)分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。
玩法提示：看雪山、攝影、避暑

美麗的香格里拉
9-云南香格里拉
涼爽指數(shù)★★★★★
推薦理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠(yuǎn)、知足、寧?kù)o、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開(kāi)如涌的人群，把自己放逐在自然，聽(tīng)風(fēng)的呼喚，聽(tīng)鳥(niǎo)的鳴叫，聽(tīng)流水的聲音，聆聽(tīng)自己的心聲，這是真正的香格里拉。
玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林。

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