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旅居養(yǎng)老需要注意哪些問題?

導(dǎo)讀:旅居養(yǎng)老需要注意哪些問題? 推動旅游業(yè),社保部門應(yīng)該怎么辦?

1、出發(fā)前,要對自己的身體情況有所了解,如冠心病等疾病患者最好不e799bee5baa6e4b893e5b19e要出行,出行之前一定準(zhǔn)備好常用藥品以及一些特殊的急救藥品,患有慢性疾病的人別忘了攜帶自己必備的藥品。
2、老年人出門注意不要感冒。在外面天氣變化無常,時風(fēng)時雨。外出時要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適,不宜坐陰冷潮濕的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎風(fēng)而立,避免受涼致病。在出游時如遇雨受涼,到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量,用水煎熱服,以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳,睡時腳部適度墊高,以促進足部血液循環(huán),盡快消除疲勞。
3、防止意外。行動宜謹(jǐn)慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出游時,老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發(fā)生意外。
4、防止舊病復(fù)發(fā)。旅行時,易發(fā)生過敏性疾病和“水土不服”等癥狀,應(yīng)重視預(yù)防。平時需要用藥治療者,不可擅自停用,否則,可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),病情加重或惡化。
5、注意飲食衛(wèi)生。出游時,要適當(dāng)增加營養(yǎng)。對各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。
6、不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河,常使人流連忘返,馬不停蹄地連續(xù)觀賞。這樣,極易出現(xiàn)過度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應(yīng)盡早休息,不可勉強堅持,患有心血管病的老年人,更應(yīng)加強自我監(jiān)護。

推動旅游業(yè),社保部門應(yīng)該怎么辦?

社保辦理有兩種方式:
個人名義交納:需要到戶口所在地社保局申請,其手續(xù)包括:本人身份證,近期免冠一寸照片備兩張,保費,申請書等即可。且只能辦理養(yǎng)老,醫(yī)療保險兩種;
交納多少是根據(jù)當(dāng)?shù)厝ツ晟缙焦べY進行計算的,且每年都不是一樣的。 另外也規(guī)定了最低檔和最高檔,最低檔的交納不得低于社平職工月平均工資的60%,最高檔為職工月平均工資的300%。一般以最低檔居多;
另外,養(yǎng)老保險最低交納年限為180個月即15年,醫(yī)療保險至少需要交納25/30年,達到退休年齡就可以申請享受養(yǎng)老金待遇和醫(yī)療報銷(只要續(xù)費平時也是可以的)。

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